保養知識
從清潔、保濕到日常防曬，把保養步驟整理得更簡單。
美業知識
從保養、彩妝與穿搭開始，也一起了解美容服務的方式與差異。
九項美容服務
美甲、美睫、SPA、按摩、染髮、護髮、頭皮養護、臉部保養、瑜珈與女性健身。
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用區間理解價位量級，不是特定店家的報價。
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把容易看混的項目拆開，例如染髮、護髮與頭皮養護。
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查看編輯選錄的美容與運動品牌，透過官網了解各店服務。
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- 美甲：在指甲上做修型、彩繪、凝膠或延甲，重點是形狀、顏色與維持天數。
- 美睫：以接睫改變睫毛濃密度與長度，重點是款式、毛量與補睫週期。
- SPA：以較完整的身體課程放鬆，常見包含沐浴、身體保養與休息，不是單一套路按摩。
- 按摩：以手法放鬆肌肉，部分課程會加上精油。價格多半依分鐘數與力道計算。
- 染髮：用染劑改變髮色。是否漂淺、髮長與補色範圍，會讓價格差很多。
- 護髮：針對髮絲做表面或結構修護，用來改善乾枯與毛躁，不是用來改顏色。
- 頭皮養護：以清潔、舒緩與保養頭皮為主，不負責染髮，也不等於一般洗髮。
- 臉部保養：當次的臉部清潔、保濕、導入或敷面，用來維持膚況。
- 瑜珈 Yoga／女性健身：以團體課、私人課或小班課進行伸展、呼吸與肌力訓練，重點是課型、強度與是否適合初學者。
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